منتدى آمنة السامعي الرسمي
وَلـآڪم يَ زائر ;$ آنرتيَ منتدآنإ ~



 
الرئيسيةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ساعات النوم المحتاجه حسب العمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميـــــfــــره باخلاقي ♥
امون مراقبة
امون مراقبة
avatar



© وسآئط ›› * *: :
انثى
الجدي © عدد المساهَمات ›› : 107
© نقآطيّ ›› : 127
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 09/01/2000
© تسجيليّ ›› : 30/07/2013
العمر : 17
الموقع : تعز
© دولتيّ ›› : اليمن
المزاج : قـد أغيب عنكم للحظـآت ،،،،لسـآعـآت أو أيـآم ،،، لكن روحِي حوآآليكم ،،،وقلبي ينبِضُ بِوُدكُــم،،، إذآ اشتقتم ألي ابحثوآعني بين كلــمـآتي ،،وإذآ إشتقتُ لككم أبحث عنكم بين ذكريـآتي ،،،

مُساهمةموضوع: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر    الأربعاء يوليو 31, 2013 1:43 am

الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)

و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي

حديثي الولادة ……. 18 ساعة
**
شهر واحد …….. 15 - 16 ساعة
*
*ثلاثة اشهر …….15 ساعة
*
ستة اشهر ……..14-15 ساعة
*
تسعة اشهر …….14 ساعة
*
سنة واحدة………13-14 ساعة
*
سنتين …………13 ساعة
*
ثلاث سنوات…….12 ساعة
*
اربع سنوات …….11 ساعة و نص
*
خمس سنوات…….11 ساعة
*
ست سنوات………11 ساعة
*
سبع سنوات………10 ساعات
*
ثمان سنوات………10 ساعات
*
تسع سنوات……….11-9 ساعات
*
10-17 سنة……..11-9 ساعات
*
البالغين………….7-8 ساعات
*
كبار السن………..7-8 (+) ساعات
*
الحوامل…………7-8 (+) ساعات

ملاحظة: يعتقد ان كبار السن و الحوامل يحتاجون الى ساعات اطول للنوم من البالغين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~||KǿǾǿKά «
امون مراقبة
امون مراقبة
avatar



© وسآئط ›› * *: :
انثى
© عدد المساهَمات ›› : 582
© نقآطيّ ›› : 774
السٌّمعَة : 24
© تسجيليّ ›› : 03/04/2013
الموقع : يسارصدره ❤
© دولتيّ ›› : k.s.a
المزاج : زعيمي ‹☺› ♥♥

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر    الأحد أكتوبر 06, 2013 5:24 pm

 




بالتوووفيق لامووووونهه

صَلاة وااحدة على النبي تَرتفع
الى السمااء وَ تَهطل بِ عَشر ♡♡
عجباا لمن يَبخل ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميـــــfــــره باخلاقي ♥
امون مراقبة
امون مراقبة
avatar



© وسآئط ›› * *: :
انثى
الجدي © عدد المساهَمات ›› : 107
© نقآطيّ ›› : 127
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 09/01/2000
© تسجيليّ ›› : 30/07/2013
العمر : 17
الموقع : تعز
© دولتيّ ›› : اليمن
المزاج : قـد أغيب عنكم للحظـآت ،،،،لسـآعـآت أو أيـآم ،،، لكن روحِي حوآآليكم ،،،وقلبي ينبِضُ بِوُدكُــم،،، إذآ اشتقتم ألي ابحثوآعني بين كلــمـآتي ،،وإذآ إشتقتُ لككم أبحث عنكم بين ذكريـآتي ،،،

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر    الإثنين أكتوبر 07, 2013 2:58 am

العفو منؤؤؤره الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى آمنة السامعي الرسمي :: ▪| المُنتديآتْ العَآمة |▪ :: المواضيع العامة-
انتقل الى: